📍 ปรึกษาได้ที่ La Posh Dental Clinic สาขาบางนา (065-697-9562) และสาขารามอินทรา-รัชดา (082-838-7434) เปิดทุกวัน 10:30–19:30 · LINE @laposhclinic
แปรงฟันแล้วเลือดออก เกิดจากอะไร
ตอบสั้น: สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือเหงือกอักเสบ (gingivitis) เมื่อคราบจุลินทรีย์เกาะตามขอบเหงือกนานๆ เหงือกจะแดง บวม และเลือดออกง่ายเวลาแปรงหรือใช้ไหมขัดฟัน
สาเหตุอื่นที่เป็นไปได้:
- แปรงแรงเกินไป หรือใช้แปรงขนแข็ง ทำให้เหงือกถลอก
- เพิ่งเริ่มใช้ไหมขัดฟัน ช่วงแรกอาจมีเลือดซึมเล็กน้อย และมักลดลงเมื่อใช้สม่ำเสมอ
- ฮอร์โมนเปลี่ยน เช่น ช่วงตั้งครรภ์ ทำให้เหงือกไวต่อการอักเสบมากขึ้น
- ใส่เครื่องมือจัดฟัน ทำความสะอาดยากขึ้น คราบสะสมง่าย
- ยาบางชนิด เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
- โรคทางร่างกาย เช่น เบาหวาน หรือความผิดปกติของเลือด ซึ่งพบได้น้อยกว่า แต่ควรนึกถึงถ้าเลือดออกง่ายหลายที่
เหงือกอักเสบกับโรคปริทันต์ต่างกันอย่างไร
| ประเด็น | เหงือกอักเสบ | โรคปริทันต์ (เหงือกและกระดูกรอบรากฟัน) |
|---|---|---|
| สิ่งที่เกิดขึ้น | อักเสบเฉพาะเหงือก | การอักเสบลามถึงกระดูกและเนื้อเยื่อที่ยึดฟัน |
| อาการที่สังเกตได้ | เหงือกแดง บวม เลือดออกเวลาแปรง | เหงือกร่น มีกลิ่นปาก มีหนอง ฟันโยกหรือฟันห่างขึ้น |
| กลับมาปกติได้ไหม | มักกลับมาปกติได้เมื่อดูแลความสะอาดและขูดหินปูน | ควบคุมได้ แต่กระดูกที่ละลายไปแล้วมักไม่กลับมาเหมือนเดิม |
ดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อแปรงฟันแล้วเลือดออก
- อย่าหยุดแปรงฟัน การหยุดแปรงทำให้คราบสะสมมากขึ้นและเลือดออกมากกว่าเดิม
- ใช้แปรงขนนุ่ม แปรงเบาๆ วันละ 2 ครั้ง ครั้งละประมาณ 2 นาที เอียงแปรงเข้าหาขอบเหงือก
- ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
- ใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันวันละครั้ง เพราะซอกฟันคือจุดที่แปรงเข้าไม่ถึง
- ขูดหินปูนตามนัด หินปูนที่แข็งตัวแล้วแปรงเองไม่ออก ต้องให้ทันตแพทย์ทำความสะอาด
ถ้าดูแลถูกวิธี เลือดออกจากเหงือกอักเสบมักลดลงภายใน 1–2 สัปดาห์
อาการแบบไหนควรพบทันตแพทย์
- ดูแลถูกวิธีแล้ว 1–2 สัปดาห์ยังเลือดออก
- เลือดออกเองโดยไม่ได้แปรงหรือเคี้ยวอะไร
- เหงือกบวมมาก ปวด หรือมีหนอง
- มีกลิ่นปากต่อเนื่อง เหงือกร่น หรือฟันโยก
- มีจ้ำเลือดตามตัว หรือเลือดหยุดยากจากแผลอื่นด้วย ควรพบแพทย์ร่วมด้วย
ที่คลินิก ทันตแพทย์จะตรวจเหงือก ดูหินปูน และแนะนำการทำความสะอาดที่เหมาะกับแต่ละคน เช่น ขูดหินปูน หรือขจัดคราบฟันด้วย Airflow สำหรับคนที่จัดฟันอยู่ อ่านเพิ่มเติม: ดูแลฟันและเหล็กจัดฟันให้สะอาด
ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเรื่องเลือดออกตามไรฟัน
| ความเชื่อ | ความจริง |
|---|---|
| แปรงแรงๆ ยิ่งสะอาด | การแปรงแรงทำให้เหงือกถลอกและร่นได้ การแปรงเบาๆ ให้ทั่วถึงด้วยแปรงขนนุ่มทำความสะอาดได้ดีกว่า |
| เลือดออกแล้วควรเลิกใช้ไหมขัดฟัน | ซอกฟันคือจุดที่อักเสบบ่อยที่สุด การใช้ไหมขัดฟันอย่างนุ่มนวลทุกวันช่วยให้เลือดออกลดลง |
| น้ำยาบ้วนปากรักษาเหงือกอักเสบได้ | ช่วยเสริมได้ แต่ไม่สามารถเอาหินปูนที่แข็งตัวออก ยังต้องแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน และขูดหินปูน |
| ขูดหินปูนทำให้ฟันห่าง | บางคนรู้สึกว่าฟันห่างขึ้นหลังขูด เพราะหินปูนที่เคยอุดซอกฟันถูกเอาออก และเหงือกที่บวมยุบลง ไม่ได้เกิดจากการขูดทำให้ฟันเคลื่อน |
| สูบบุหรี่แล้วเลือดไม่ออก แปลว่าเหงือกดี | บุหรี่ทำให้หลอดเลือดที่เหงือกหดตัว อาการเลือดออกจึงอาจถูกกลบ ทั้งที่เหงือกยังอักเสบอยู่ |
กลุ่มที่ควรใส่ใจเรื่องเหงือกเป็นพิเศษ
- คนตั้งครรภ์ ฮอร์โมนทำให้เหงือกอักเสบง่ายขึ้น ควรแจ้งทันตแพทย์ว่าตั้งครรภ์ และปรึกษาช่วงเวลาที่เหมาะกับการทำความสะอาดฟัน
- คนเป็นเบาหวาน โรคเหงือกกับระดับน้ำตาลมีผลต่อกัน การดูแลเหงือกจึงสำคัญเป็นพิเศษ
- คนจัดฟัน เครื่องมือทำให้คราบเกาะง่าย ควรใช้แปรงซอกฟันและนัดทำความสะอาดตามที่ทันตแพทย์แนะนำ อ่านเพิ่มเติม: วิธีดูแลฟันระหว่างจัดฟัน
- คนที่กินยาละลายลิ่มเลือด เลือดอาจออกง่ายและหยุดยากกว่าปกติ ควรแจ้งชื่อยาทุกครั้งก่อนทำฟัน
ทันตแพทย์ตรวจอะไรบ้างเมื่อเหงือกเลือดออก
- ซักประวัติ ระยะเวลาที่เลือดออก ยาที่ใช้ โรคประจำตัว การตั้งครรภ์ และการสูบบุหรี่
- ตรวจเหงือกและหินปูน ดูสีและลักษณะเหงือก ตำแหน่งที่มีคราบสะสม
- วัดร่องเหงือก เพื่อดูว่าการอักเสบลงไปถึงอวัยวะรอบรากฟันหรือยัง
- เอกซเรย์ เมื่อสงสัยว่ากระดูกรอบรากฟันละลาย
- วางแผนทำความสะอาดและนัดติดตาม พร้อมแนะนำวิธีแปรงฟันและอุปกรณ์ที่เหมาะกับช่องปากของแต่ละคน
เช็กลิสต์ 14 วันสำหรับคนที่แปรงฟันแล้วเลือดออก
- ☐ เปลี่ยนเป็นแปรงขนนุ่ม และเปลี่ยนแปรงใหม่ทุก 3 เดือน หรือเมื่อขนแปรงบาน
- ☐ แปรงฟันเช้าและก่อนนอน ครั้งละประมาณ 2 นาที
- ☐ ใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันวันละครั้ง ก่อนนอน
- ☐ สังเกตว่าเลือดออกน้อยลงไหม จดไว้ว่าออกจากซี่ไหน
- ☐ ถ้าครบ 14 วันแล้วยังเลือดออก นัดตรวจกับทันตแพทย์
แหล่งอ้างอิง
เนื้อหาเรียบเรียงตามแนวทางทั่วไปด้านทันตสุขภาพของ American Dental Association (MouthHealthy), NHS และกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ข้อมูลราคาและบริการอ้างอิงจากหน้าบริการของ La Posh Dental Clinic ณ วันที่เผยแพร่
- American Dental Association (MouthHealthy) — Gum Disease
- NHS — Gum disease
- สำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย
เข้าถึงแหล่งข้อมูลล่าสุด 25 ต.ค. 2569
ราคาที่ La Posh Dental Clinic (ข้อมูล ต.ค. 2569)
| ขูดหินปูน | 900 / 1,200 / 1,800 บาท (ตามปริมาณหินปูน) |
| เกลารากฟัน | 3,500 บาท ต่อส่วน (Quadrant) |
ราคาจริงขึ้นกับสภาพฟัน ทันตแพทย์ตรวจและแจ้งราคาก่อนเริ่มรักษา · ดูตารางราคาทำฟันทั้งหมด
คำถามที่พบบ่อย
แปรงฟันแล้วเลือดออกอันตรายไหม
ส่วนใหญ่ไม่อันตรายเฉียบพลันและเกิดจากเหงือกอักเสบ แต่เป็นสัญญาณว่าเหงือกกำลังอักเสบ ถ้าปล่อยไว้นานอาจลุกลามเป็นโรคปริทันต์ จึงควรปรับการดูแลและขูดหินปูน ถ้าดูแลแล้ว 1–2 สัปดาห์ยังไม่ดีขึ้นควรพบทันตแพทย์
เลือดออกตามไรฟันควรหยุดแปรงฟันไหม
ไม่ควรหยุด ให้แปรงเบาลงด้วยแปรงขนนุ่มและใช้ไหมขัดฟันต่อ การหยุดแปรงทำให้คราบสะสมและอักเสบมากขึ้น
ใช้ไหมขัดฟันแล้วเลือดออก ผิดปกติไหม
ช่วงแรกที่เริ่มใช้อาจมีเลือดซึมเล็กน้อยได้ มักลดลงเมื่อใช้สม่ำเสมอ ถ้าเลือดออกมากหรือนานเกิน 1–2 สัปดาห์ควรให้ทันตแพทย์ตรวจ
ขูดหินปูนช่วยให้เลือดออกตามไรฟันหายไหม
ถ้าสาเหตุคือหินปูนและคราบจุลินทรีย์ การขูดหินปูนร่วมกับการแปรงและใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธีช่วยให้เหงือกกลับมาแข็งแรงได้ในหลายกรณี
คนท้องเหงือกเลือดออก ปกติไหม
พบได้บ่อยเพราะฮอร์โมนทำให้เหงือกไวต่อการอักเสบ ควรดูแลความสะอาดให้ดีและแจ้งทันตแพทย์ว่าตั้งครรภ์ เพื่อวางแผนการตรวจและทำความสะอาดที่เหมาะสม
ควรขูดหินปูนบ่อยแค่ไหน
คนทั่วไปมักนัดตรวจและทำความสะอาดทุก 6 เดือนถึง 1 ปี แต่คนที่หินปูนเกาะง่าย จัดฟัน หรือมีโรคเหงือก อาจต้องถี่กว่านี้ตามที่ทันตแพทย์แนะนำ
ขาดวิตามินซีทำให้เหงือกเลือดออกไหม
การขาดวิตามินซีรุนแรงทำให้เหงือกเลือดออกได้ แต่พบได้น้อยในปัจจุบัน สาเหตุที่พบบ่อยกว่ามากคือคราบจุลินทรีย์และหินปูน
บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่การวินิจฉัย หากมีอาการต่อเนื่องหรือไม่แน่ใจ ควรให้ทันตแพทย์ตรวจ · นัดหมายออนไลน์ · LINE @laposhclinic
